NO EVITAMOS LA TRISTEZA...

Durante el mes de Noviembre hemos trabajado desde los talleres de Estimulación del Lenguaje en infantil la emoción de la tristeza. Ya que, esta emoción como todas las emociones primarias tiene una función y no debemos evitarla.

Aunque se trata de una emoción negativa no significa que sea negativa. La consideramos así porque nos provoca un sentimiento de malestar, no placentero y con una tendencia a actuar de una determinada manera de forma inmediata (llorando, frustración, agobio,, cansancio, problemas de sueño y alimentación…)

No nos gusta estar tristes ni sentir tristeza pero, es esa tristeza la que nos hace ver las cosas de otra manera y nos ayuda a construir recursos para superar una pérdida. Al fin y al cabo, la tristeza sólo la sentimos cuando perdemos algo. Tenemos que aprender a elaborar nuestras tristezas.

Debemos tener claro también que no toda pérdida provoca tristeza pero si, toda tristeza conlleva pérdida.

Para trabajarla en infantil hemos leído dos cuentos “la tortuga que quería ser deportista” y “El tigre Teo”. Gracias a ellos, salieron temas como la pérdida de un ser querido, una mascota, la muerte, el abandono...

Lo hemos pasado bien de nuevo aprendiendo y trabajando un tema que a veces no "nos gusta mucho trabajar" pero que es necesario...

Os dejo un vídeo también para trabajar esta emoción gracias al monstruo de colores.