JUEGA CON LA BUENA SALUD

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Os invito a jugar con esta divertida sopa de letras. 

Antes de comenzar a jugar debéis saber que para tener una buena salud necesitamos:

- Dormir al menos 8 horas diarias.

- Beber 2 litros de agua al día.

- Hacer ejercicio físico: andar, correr, nadar,...

- Comer 5 piezas de fruta diariamente siempre que se pueda. Si no eres capaz de comerlas directamente hazte zumos, batidos, helados, echadas en el yogur natural... será divertido a la vez que innovamos.

- Tener un buen hábito de higiene corporal.

- Tener una dieta variada en verdura, hortalizas, carne y pescado. Evitando en gran medida los alimentos ultraprocesados y con azúcar. 


Pincha encima de la siguiente imagen y accederás al juego. 

(Recuerda que las palabras pueden estar en cualquier dirección: horizontal, vertical o diagonal)

Dale a comenzar y ¡Qué os divirtáis!


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