JUEGA CON LA BUENA SALUD

Os invito a jugar con esta divertida sopa de letras. Antes de comenzar a jugar debéis saber que para tener una buena salud necesitamos: - Dormir al menos 8 horas diarias. - Beber 2 litros de agua al día. - Hacer ejercicio físico: andar, correr, nadar,... - Comer 5 piezas de fruta diariamente siempre que se pueda. Si no eres capaz de comerlas directamente hazte zumos, batidos, helados, echadas en el yogur natural... será divertido a la vez que innovamos. - Tener un buen hábito de higiene corporal. - Tener una dieta variada en verdura, hortalizas, carne y pescado. Evitando en gran medida los alimentos ultraprocesados y con azúcar. Pincha encima de la siguiente imagen y accederás al juego. (Recuerda que las palabras pueden estar en cualquier dirección: horizontal, vertical o diagonal) Dale a comenzar y ¡Qué os divirtáis!